Back to Kompasiana
Artikel

Hobi

Muhammad Radhi

Aku tidak pantas mengeluh, aku tidak pantas putus asa, dan aku pantang menyerah

Badan Kurus? Badan Gemuk? Fitnes Bung!

REP | 02 December 2012 | 17:55 Dibaca: 721   Komentar: 0   2

Aktivitas sehari-hari begitu melelahkan. dari urusan pekerjaan, keluarga, dan lain-lain. mungkin tak ada salahnya jika disela aktivitas anda itu anda meluangkan waktu untuk fitnes.

Ya FITNES . .

Sebelum anda fitnes tentukan dulu tujuan anda. secara umum ada 2 tujuan orang untuk fitnes.

1. Membentuk otot yang besar atau biasa dilakukan binaraga.

2. Membentuk tubuh ideal yang biasa saya lakukan, dan masyarakat secara umum.

Saya yakin sebagian besar dari anda cenderung ke tujuan ke-2 yakni mendapatkan tubuh ideal.

Mulailah mendaftarkan diri di pusat kebugaran di kota anda. biasanya biaya pendaftaran kurang lebih          Rp 100.00 biaya /bulan biasanya Rp50.000. main sepuasnya bung, biasanya jadwalnya setiap hari mulai puku 08.00 -10.00 jam pagi, dan 14.00-22.00 jam malam.

Tunggu apa lagi dengan menyisihkan sedikit uang anda, tubuh ideal anda akan semakin dekat anda dapatkan.

Saya sendiri mulai mengikuti fitnes sejak 1 tahun yang lalu. awalnya tubuh saya amat kurus dengan berat hanya 50 kg dengan tinggi 173 cm dan saat ini alhamdulillah otot  menambah berat saya menjadi 63kg.

Sebelum anda melakukan fitnes silahkan kunjungi duniafitnes.com, di site ini anda dapat mengetahui bagaimana fitnes yang baik secara rinci. Hal itu tentunya akan membuat anda lebih cepat untuk mendapatkan tubuh ideal.

Jangan lupa ada 3 hal yang perlu anda perhatikan saat fitnes:

1. Latihan yang benar

2. Istirahat yang cukup

3. nutrisi yang tepat

Secara rinci anda dapat memperoleh informasinya di duniafitnes.com. Semoga anda berhasil memperoleh tubuh ideal anda.

Tags: fitnes

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Bertemu Dua Pustakawan Berprestasi Terbaik …

Gapey Sandy | | 30 October 2014 | 17:18

Asiknya Berbagi Cerita Wisata di Kompasiana …

Agoeng Widodo | | 30 October 2014 | 15:40

[YOGYAKARTA] Daftar Online Nangkring bersama …

Kompasiana | | 02 October 2014 | 11:06

Paling Tidak Inilah Kenapa Orangutan …

Petrus Kanisius | | 30 October 2014 | 14:40

“Nangkring” bareng Tanoto …

Kompasiana | | 27 October 2014 | 10:31


TRENDING ARTICLES

Pramono Anung Menjadi Satu-satunya Anggota …

Sang Pujangga | 7 jam lalu

Mba, Pengungsi Sinabung Tak Butuh …

Rizal Amri | 10 jam lalu

Muhammad Arsyad Tukang Sate Luar Biasa, Maka …

Opa Jappy | 13 jam lalu

DPR Memalukan dan Menjijikan Kabinet Kerja …

Sang Pujangga | 13 jam lalu

Pemerintahan Para Saudagar …

Isk_harun | 13 jam lalu


HIGHLIGHT

Pengampunan Berisiko (Kasus Gambar Porno …

Julianto Simanjunta... | 7 jam lalu

Si Jangkung Tokyo Sky Tree …

Firanza Fadilla | 8 jam lalu

Pompadour …

Yulian Muhammad | 8 jam lalu

Mantan Pembantu Mendadak PD, Berkat Sudah …

Seneng | 8 jam lalu

Luka …

Ukonpurkonudin | 9 jam lalu

Subscribe and Follow Kompasiana: